部屋を整える。誰かに見せるためでもなく、褒めてもらうためでもない。自分が帰ってきたときに、ここなら大丈夫、と身体が感じられること。好きなものが、好きな場所にある。必要なものは、必要なところにある。光がちょうどよく、空気がよく動いている。そんな小さなことの積み重ねが、自分の内側にも影響している気がする。今日はここを片づけよう。これは残して、これは手放そう。そんなふうに、日々の小さな選択を自分でしていく。誰かの正解ではなく、自分にとって心地よいほうへ。そうしていると、部屋を整えているようで、実は、自分との関係を整えているのだと思う。外からどう見えるかより、この場所で自分が安心して呼吸できること。今日も、自分のために部屋を整える。